L’ansia è un’emozione caratterizzata da una serie di reazioni che si manifestano in seguito alla percezione di uno stimolo ritenuto minaccioso e che non riteniamo affrontabile. È una reazione normale e innata, caratterizzata da un aumento della vigilanza e dell’attenzione che ha l’obiettivo di prepararci ad affrontare il pericolo percepito. Negli adolescenti generalmente l’ansia si manifesta principalmente attraverso preoccupazioni relative agli impegni scolastici o alle prestazioni in generale, come gli impegni sportivi o gli impegni sociali. In questi casi si vive continuamente in una sensazione di tensione, inadeguatezza e preoccupazione di non riuscire a portare a compimento le attività quotidiane. È quindi fondamentale capire quando l’ansia può interferire con il funzionamento sociale, familiare e scolastico. A questo proposito gli obiettivi del percorso sono:
1.comprendere e riconoscere le caratteristiche delle proprie forme diansia
2.migliorare le strategie per affrontare i momenti di ansia
3. sperimentare situazioni potenzialmente elicitanti risposte d’ansiaattraverso attività di gruppo
4. insegnare e imparare in gruppo nuovi e più funzionali modi peraffrontare i momenti d’ansiaIl percorso prevede anche 2 incontri per i genitori, all’inizio e al termine del percorso, al fine di accogliere testimonianze ed esperienze sui vissuti ansiosi dei figli.
